Ruido blanco para calmar a bebés. ¿Qué es y cómo funciona?

Por Paula
en Sin categorizar
Nov 24th, 2016
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En ocasiones es difícil lograr calmar a un bebé sobre todo si se encuentra molesto o inquieto. Son muchas las técnicas que puedes intentar para tranquilizarlo (mecerlo, envolverlo en un arrullo, darle un masaje…) evidentemente no hay una fórmula matemática que funcione siempre y cada bebé es un mundo. Sin embargo hay un sistema muy efectivo que suele funcionar muy bien para que el bebé se relaje: usar ruido blanco.

¿Qué es el ruido blanco?

El ruido blanco o sonido blanco es un sonido que ocupa todo el espectro audible por el ser humano, es decir, que enmascara el resto de ruidos que hay en el ambiente y además es un sonido constante sin altibajos por lo que consigue que nos relajemos y nos ayude a conciliar el sueño.

Hablamos en plural porque es una cualidad que nos afecta tanto a los bebés como a los adultos, por lo que el ruido blanco es beneficioso para todos.

El sistema auditivo nunca descansa, cuando estamos dormidos nos despertamos si oímos algún sonido o ruido que altere el ambiente que había previamente.

Hay que tener en cuenta que a los bebés les ocurre exactamente lo mismo pero más potenciado ya que oírse llorar a sí mismos les sobreexcita y entran en un círculo vicioso que hace que estén incómodos y no logren descansar bien. En esas situaciones en las que están inquietos, el ruido blanco es una ayuda perfecta, un sonido constante y lineal que bloquea el resto de sonidos del ambiente, ideal para que el bebé se tranquilice.

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¿Qué genera ruido blanco?

Hay determinados electrodomésticos, sobre todo aquellos que funcionan con motores con rotor, que generan ruido blanco. Aquí tenéis algunos ejemplos:

  • Secador de pelo
  • Campana extractora
  • Lavavajillas
  • Secadora
  • Una radio en un dial que no haya ninguna emisora

Simplemente podemos colocar la cuna del bebé próxima a alguno de estos electrodomésticos para que éste pueda oír el ruido blanco que emita.

También hoy en día existen “whisperers” que son pequeños dispositivos portátiles que emiten este tipo de sonidos y que están especialmente diseñados para tranquilizar a bebés.

Otra opción es descargar en el Smartphone o una Tablet alguna de las muchas aplicaciones que hay para emitir diferentes tipos de ruido blanco, una opción muy práctica y extendida hoy en día.

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